Wellness Oase | STUDIO BE.FIT Frauenfitness Wörgl - Ihr persönlicher Frauensportclub und Fitnesscenter Bezirk Kufstein - Beatrix Laad

Bodyshaping > Körperformung - Straffung - Muskelstärkung

Isometrisches Widerstandstraining - Sie trainieren jeweils 10 Minuten auf 6 verschiedenen Stationen. Ihr ganzer Körper wird gedehnt, gestreckt und muskulär entspannt. Paralell werden gleichzeitig alle Problemzonen gefestigt und gestrafft. - Mit bewußter Atmung auch zur Ruhe kommen und mit der richtigen Pulsfrequenz den Fettanteil reduzieren. Ob schlank oder übergewichtig, ob geübt oder ungeübt, im My Body Studio liegen Sie richtig! Für Frauen jeden Alters bestens geeignet!

1. Station:

Hebt und strafft das Gesäß, sowie Oberschenkel, Waden und Bauch. Stärkt die Beckenbodenmuskulatur.

2. Station:

Strafft das ganze Bein und macht es schlank. Insbesondere die Schenkelinnenseiten.

3. Station:

Strafft den Bauch, stärkt die Bauch- und untere Rückenmuskulatur.

4. Station:

Gezielt ausgerichtet auf Taille und Hüfte. Verbessert die Beweglichkeit.

5. Station:

Strafft Oberarme, löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Verbessert die Haltung.

STUDIO BE. Frauenfitness Wörgl - Ihr persönlicher Frauensportclub und Fitnesscenter Bezirk Kufstein - Beatrix Laad

Bea Laad

J. u. G. Rainerstrasse 5 im Erdgeschoss / Albertpark6300 Wörgl

YOGA: 0043 650 6511857 FITNESS: 0043 650 6511857

E-Mail: fitness@studio-be.at

www.studio-be.at

Genieße entspanntes und trotzedem aktives Training auf den BodyShaper Geräten in unserem Entspannungsraum! Die ideale Kombination zum Training nach dem Sensopro!

Lass dich überraschen!